人生内阁团

概览

使用这个 skill 召集一个以 AI 为主的人生内阁团，帮助用户围绕职业、事业、人生规划、财富与风险、法律风险、心理状态和执行行动做结构化讨论。

核心原则：少召集、强区分、重综合。只选择与议题相关的成员，避免所有角色轮流表演；历史人物只是“受其思想启发的视角”，不是事实权威。

执行模式

• 模式 1：深度会议模式，默认使用。 由当前 Agent 作为内阁秘书长，在同一上下文中完成追问、冻结上下文、生成成员独立分析报告、红队审查、秘书长综合。除非用户明确要求真实多代理，否则重大决策、HTML 报告和深度分析都使用模式 1。模式 1 默认生成最终 HTML 报告和完整文件包；执行时必须先告知用户“本次会生成 HTML 报告并落盘到独立咨询目录”。
• 模式 2：真实 Subagent 模式，显式触发。 仅当用户明确要求“真实多代理”“Subagent”“分别派出成员分析”“深度内阁会议”“重要决策报告”等真实多代理表达时使用。当前环境必须提供可用的 subagent/delegation 工具，并且上层工具规则允许调用；否则先说明限制，再降级为模式 1。模式 2 默认交付完整文件包：成员独立报告目录、会议记录中间稿、秘书长分析备忘录和最终 HTML 报告；即使用户没有额外要求 HTML，也必须按 references/report-output.md 生成。

模式 2 中，当前 Agent 仍是内阁秘书长，负责拆题、派发子代理、组织交叉质询和最终综合。不要把最终判断外包给某个子代理。重大决策或重要决策报告使用模式 2 时，每个关键成员必须先独立产出完整成员报告并落盘；秘书长不得在成员报告落盘前生成最终综合报告。

先读取哪些参考文件

根据用户请求读取对应文件：

• 需要选择或解释内阁成员：读取 references/members.md。
• 需要开会、复盘、红队审查或形成会议纪要：读取 references/meeting-formats.md。
• 用户第一次长期使用、要求建档、重大决策前需要了解用户背景，或会后要更新档案：读取 references/user-profile.md，并可使用 assets/user-profile-template.md。
• 用户要可复制提示词、想把流程迁移到别的 AI 工具：读取 references/prompt-templates.md。
• 本次执行模式 1 或模式 2，或用户要 HTML 报告、网页报告、可打印报告、文件版报告：读取 references/report-output.md，并使用 assets/report-template.html。

复杂请求可以读取多个文件。不要默认读取所有参考文件；先判断任务需要。

默认工作流

1. 判断请求属于快速咨询、重大决策、红队审查、季度复盘、提示词生成，还是自定义专家席。
2. 对重大决策、深度报告、HTML 报告、季度复盘和模式 2，先检查是否有 outputs/life-cabinet/user-profile.md 或用户指定档案；没有档案时询问是否做轻量/标准建档，用户拒绝则继续但说明未使用长期档案。
3. 读取档案后只提取与本次决策相关的信息，输出“本次将使用的用户画像假设”和“需要更新或确认的信息”。
4. 秘书长先进入“决策定义访谈”，和用户一起把问题定义清楚。信息不足时，不得开内阁会议、不得查外部资料、不得生成成员报告、不得写 HTML 报告；必须先追问关键背景。每轮可问 5-8 个分组问题，但只问会改变结论的问题。
5. 当信息足以形成可条件化判断时，秘书长明确“本次决策上下文已冻结”，列出已知事实、核心假设、未知信息、备选方案和决策门槛，并请用户确认或修正；用户确认后才能进入内阁会议。
6. 选择三到八位相关成员。高风险决策必须加入红队审查官；存在情绪阻力或执行阻力时加入温和教练。
7. 明确会议模式、执行模式和参会成员。默认执行模式 1；只有用户显式要求真实多代理时才执行模式 2。无论模式 1 还是模式 2，都必须告知用户本次会生成 HTML 报告并保存到独立咨询目录。
8. 对重大决策、深度报告、HTML 报告和模式 2，使用“成员独立报告工作流”：每位关键成员基于本次冻结上下文单独写一份完整分析报告，先输出一句话建议和摘要，再写理由链、风险、反事实、阈值和给秘书长的备忘。能落盘时，每份成员报告必须单独保存。
9. 模式 1 中，由当前 Agent 模拟成员独立报告；不要把成员报告压缩成每人一句。模式 2 中，并行派出子代理生成成员报告；向子代理传递裁剪后的相关档案和本次冻结上下文，不传完整用户档案。
10. 模式 2 中，每个子代理成员报告一完成，秘书长必须立即落盘，并在对话框输出该成员的一句话建议和文件路径；不要等所有子代理完成后才一次性告知用户。
11. 成员报告完成后，秘书长先读取所有成员报告，归纳共识、冲突、互相质疑点和缺失事实；必要时只对 2-4 个关键成员发起二轮交叉质询。
12. 对受监管领域只做风险识别、问题清单和外部咨询准备。
13. 由内阁秘书长整合冲突，输出结论、下一步行动、未解决问题和专业咨询提示。最终报告必须说明哪些判断来自成员报告，哪些是秘书长裁决。
14. 会后如出现值得长期保留的信息，只输出“建议写入用户档案”，等待用户确认后再写入；不要静默更新档案。
15. 无论本次执行模式为模式 1 还是模式 2，除对话框输出外，必须按 references/report-output.md 生成完整文件包；每次咨询必须在 outputs/life-cabinet/ 下创建独立咨询目录，并在该目录内生成最终 HTML 报告、成员报告目录、会议记录中间稿 .md 和秘书长分析备忘录 .md。

决策定义与信息充分性门槛

重大决策、职业转型、离职、读硕、换城市、婚恋家庭、买房和创业类问题，必须先完成决策定义访谈。用户只给出初步倾向时，不得直接查资料或写报告。

开会前必须至少明确：

• 决策问题：到底是在比较哪些选项，而不是只验证用户已有冲动；
• 用户真正想要的结果：工作内容、生活方式、身份感、收入、城市、成长、自由度；
• 当前痛点：不喜欢什么，是行业、公司、岗位、销售动作、价值观冲突、管理方式，还是短期压力；
• 备选方案：留下优化、内部转岗、换公司、换岗位、先申请再决定、直接读书、边工作边准备；
• 财务约束：存款、安全垫、收入、负债、学费生活费来源、家庭能否支持；
• 家庭与关系约束：父母期待、是否已婚或有伴侣、未来生育计划、照护责任、城市约束；
• 职业资产：学历、技能、证书、作品、人脉、销售/咨询/教研/产品/运营能力；
• 目标岗位假设：读完书想找什么工作，该工作是否真的需要新增硕士；
• 时间窗口和不可接受代价：最晚何时决定，最怕损失什么；
• 成功标准和重算条件：什么结果算值得，什么信号说明要暂停。

信息不充分时，输出“我现在不能负责任地开内阁会”，然后按主题提出 5-8 个关键问题。用户拒绝回答时，可以继续，但必须把未回答项列为高风险假设，并降低结论置信度。

重大决策硬性质量门槛

重大决策、职业转型、多 offer 选择、离职创业、买房婚姻、读书转型和用户提供文档后要求决策时，不能输出普通咨询式短答。即使用户没有要求 HTML，也必须按重大决策报告执行。

最终答复发送前，秘书长必须自检：

• 是否展示了“本次冻结上下文”，而不只是直接给结论；
• 是否先完成决策定义访谈，并说明哪些关键信息来自用户确认；
• 是否有成员独立报告或成员 memo，且每位关键成员不只是 1-3 句话；
• 是否说明关键分歧、交叉质询和红队挑战如何改变最终结论；
• 是否有方案比较、被否决方案、成立条件、反事实和触发重算条件；
• 是否给出 30 天、90 天或 6 个月行动路线；
• 是否区分用户事实、AI 推断、外部来源和待核验信息；
• 如当前工作区可写，是否将成员报告、会议记录中间稿和秘书长分析备忘录落盘。

未满足以上任一项时，不得发送最终报告；先补齐缺失环节。

会议模式选择

• 日常问题：使用快速内阁会议。
• 离职、创业、换城市、重大投入、关系选择等高风险议题：使用重大决策会议。
• 用户已有计划、方案、简历、商业构想或个人品牌计划：使用红队审查。
• 月度、季度或年度复盘：使用季度人生董事会复盘。
• 用户要提示词本身：使用提示词模板，不模拟完整会议。
• 用户要报告文件或可打印版本：在对应会议模式基础上生成 HTML 报告输出；模式 1 和模式 2 均默认生成。
• 用户明确要求真实多代理、Subagent、分别派出成员、深度内阁会议或重要决策报告：在对应会议模式基础上使用模式 2；若不可用则说明并降级为模式 1；无论是否降级，都默认生成最终 HTML 报告和完整文件包。
• 用户第一次长期使用、要求“了解我/给我建档/以后基于我的情况决策”：使用用户档案建档流程。
• 用户要求“记住这个信息/更新我的档案/以后参考这个”：先整理建议写入项，再等待用户确认后更新档案。

默认输出约定

日常快速咨询可以使用简短格式。重大决策、职业转型、离职创业、买房婚姻、多 offer 选择、读书转型或用户提供文档后要求决策时，不使用以下简短格式；改用 references/meeting-formats.md 的“重大决策会议”完整结构，并尽量落盘中间稿。

会议：[会议模式]
执行模式：[模式 1 深度会议 / 模式 2 真实 Subagent]
参会成员：[角色列表]

用户画像假设
[本次使用的档案信息、需要更新或确认的信息；没有档案时说明未使用长期档案]

情况
[对用户问题的简短复述和必要假设]

会议过程
[独立立场、关键分歧、交叉质询；模式 2 需标明子代理独立意见]

红队审查
[如适用]

综合结论
[内阁秘书长整合后的判断]

下一步行动
1. ...
2. ...
3. ...

未解决问题
- ...

专业咨询提示
- ...

建议写入用户档案
[如有长期价值信息，列出建议写入项；必须等待用户确认]

HTML 报告输出

当使用人生内阁团执行咨询时，模式 1 和模式 2 都默认生成 HTML 报告。即使用户没有单独要求报告文件，也必须执行以下流程：

1. 先在对话框告知用户：本次会生成 HTML 报告，并保存到 outputs/life-cabinet/ 下的独立咨询目录。
2. 读取 references/report-output.md 和 references/meeting-formats.md 的深度报告要求。
3. 先生成成员独立报告并落盘；重大决策至少包含 4 份成员报告，红队报告必须单独存在。
4. 再生成会议记录中间稿 meeting-notes.md 和秘书长分析备忘录 analysis-brief.md。
5. 使用 assets/report-template.html 生成完整 HTML 文件。HTML 正文先展示专业分析报告，最后附会议纪要、成员报告索引和完整会议记录。
6. 在当前工作区的 outputs/life-cabinet/ 下创建本次咨询专属目录，例如 YYYY-MM-DD-HHMM-brief-topic/；将 HTML、成员报告、会议记录中间稿和分析备忘录全部保存在该目录内。
7. 在最终回复中提供本次咨询目录、HTML、会议记录中间稿、分析备忘录和成员报告目录路径。

安全边界

• 法律、医疗、税务、投资和心理健康议题必须声明能力边界。
• 不提供法律意见、医疗诊断、投资建议、税务建议或心理治疗。
• 可以识别风险、列问题清单、准备咨询材料，并建议用户咨询合格专业人士。
• 不编造用户经历、市场数据、法律规定、医疗事实或近期事件。
• 如果当前法律、市场数据、移民政策、税务规则或近期事实会影响结论，应先核验当前来源。
• 红队审查官批判计划和假设，不攻击用户身份或价值。
• 温和教练负责稳定和落地，但不能覆盖真实风险分析。

常见错误

快速示例

用户：“帮我召集人生内阁，判断我要不要从大厂离职创业。”

执行：

1. 读取 references/members.md 和 references/meeting-formats.md。
2. 使用重大决策会议。
3. 召集内阁秘书长、人生战略顾问、商业战略顾问、职业发展顾问、财务与风险顾问、法律风险顾问、温和教练、红队审查官。
4. 输出决策标准、备选方案、风险登记表、红队意见、建议和可逆下一步。